O Instituto Roma de Minas Gerais Brasil realizou, neste mês de janeiro, ações educativas e preventivas voltadas à campanha Janeiro Branco, movimento nacional dedicado à conscientização sobre a saúde mental e emocional.
Ao longo do mês, as técnicas do Instituto Roma estiveram presentes em todas as oficinas dos projetos Fortalecendo Vínculos 3 e Industrial em Ação, dialogando com crianças e adolescentes atendidos pela entidade. Por meio de dinâmicas, rodas de conversa e atividades lúdicas, foram trabalhados temas como sentimentos, autocuidado, respeito às emoções, empatia, convivência saudável e importância de pedir ajuda quando necessário.
A iniciativa buscou fortalecer o olhar dos participantes para o bem-estar emocional, prevenindo situações de sofrimento psíquico e estimulando relações mais solidárias e respeitosas dentro dos grupos e das famílias.
A história do Janeiro Branco
A campanha Janeiro Branco surgiu em 2014, na cidade de Uberlândia (MG), idealizada por psicólogos e profissionais da área da saúde mental que perceberam a necessidade de um movimento social voltado especificamente para a discussão do bem-estar emocional.
O mês de janeiro foi escolhido por simbolizar um período de recomeços, novos projetos e reflexões sobre a vida, tradicionalmente associado a planejamento e mudança de hábitos. A ideia central da campanha é convidar a sociedade a "olhar para dentro", cuidando não apenas do corpo, mas também das emoções, relações e qualidade de vida.
Desde então, o Janeiro Branco ganhou alcance nacional, mobilizando escolas, instituições sociais, empresas, governos e organizações da sociedade civil para promover debates sobre ansiedade, depressão, autocuidado, prevenção ao sofrimento emocional e valorização da vida.
Ao aderir à campanha, o Instituto Roma reafirma seu compromisso com a proteção integral de crianças, adolescentes e idosos, compreendendo que saúde mental é um direito e um pilar fundamental para o desenvolvimento humano e a convivência comunitária.